Les fruits et légumes de Février

Mis à jour : 31 janv. 2020


Une des choses les plus importantes quand vous faites vos courses et que vous choisissez vos aliments, c'est la saisonnalité ! Consommer des fruits et légumes de saison c'est consommer des produits de qualité ! Donc on évite les salades de tomates sans saveur en hiver ;)


Voici une liste des principaux fruits et légumes à privilégier en Février. Cela vaut pour les produits "frais", car il y a d'autres manières de les consommer : en conserve, surgelés, en bocaux, séchés … Dans ces cas là, la saisonnalité n'est plus nécessaire !


Je tiens à remercier Claire-Sophie LOZIA pour son calendrier des fruits et légumes d'où est tirée cette image !



#fruits #légumes #février

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